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今こそオンラインでヨガ教室!【ココロニヨガのオンラインヨガレッスン】

オンライン ヨガ教室ココロニヨガです。
ココロニヨガでは、自宅で簡単に通えるヨガレッスンを行っています!

昨今、コロナウィルス等の影響で外出を自粛している方、テレワークで自宅にこもりっきりの方。
身体を動かす機会が減っていませんか?
そして、普段と違う生活に慣れないせいで、疲れがたまっていませんか?

そんな時、ココロニヨガのオンラインヨガ教室で、ヨガにチャレンジしてみませんか?
身体の引き締めやレッスン後の爽快感など、ヨガから得られるものは多くあります。
また、ヨガだけでなく「体をほぐしたい!」といったご要望にお応えするメニューも!

ココロニヨガのオンラインヨガレッスンは、ヨガ初心者でも安心して始められるレッスンメニューが豊富に揃っています。
また「どのレッスンから受けたらいいかわからない...」といった方へも、ココロニヨガが丁寧にアドバイスをいたします。
目的や要望、現在の体調等をヒヤリングいたしますので、お気軽にお問い合わせください。

ココロニヨガでは、現在「初回限定クーポン」を発行中!
ヨガレッスンやオンラインヨガ教室が気になっていたけど、なかなか一歩が踏み出せなかった...そんな方に、ぜひココロニヨガのオンラインヨガレッスンを受けていただきたいです。

 

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日本赤十字社

日本赤十字看護大学

東日本大震災後、
被災地にて日本赤十字社と提携し
シニアヨガ」「親子ヨガ」を
開催いたしました。
(2016年4月~2017年4月)

インストラクター紹介

Yoshiko Ono

▼ Push Profile★ ▼

15年近くヨガを継続する中で得た知識と経験。 そして何より、自身の「働く女性」「妊娠」「出産」「育児」「介護」という女性としての経験が、現代社会を生きる女性の心にどこまでも寄り添い続ける。
そんな彼女が送るレッスンは、多くの女性の心を癒やし、元気づけている。

彼女の引き出しにはヨガにとどまることなく毎日を「楽しむ」ヒントがいっぱい。

趣味:料理・読書・ヨガ
好きなスポット:海・温泉・動物園

・インド政府認定ヨガインストラクター
・マタニティヨガ認定講師
・全米ヨガアライアンス RYT200