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オンラインでマタニティヨガ

こんにちは(^_^)

ブログをご覧くださりありがとうございますheart01

皆さんいかがお過ごしですか?

さてさて、マタニティヨガを自宅で受けた―い!!って思ってらっしゃる方へ

cocoroni yogaのオンラインヨガはマタニティにもご受講いただけるレッスンがたくさんwink

マタニティにおすすめのオンラインヨガレッスンはこちらflair

cloverほぐし・呼吸法

cloverBeauty Upヨガ

clover骨盤調整ヨガ

cloverからだほぐしま専科

です。

 

私には3歳の娘と1歳の息子がいます。

ワンパク盛りで毎日がお祭りのようですがsun今しかないときなので楽しんでいますlovely

先日もマタニティさんの受講がありましたapple

事前に体の状態を伺って、

腰痛や妊娠中に起こる心身の不調にアップローチする内容を盛り込んでnotes

こころをこめてshineshine

お腹の赤ちゃんにも届くように

「とどけ~~~」と念力を送ってfuji笑・・・

 

レッスンが終わるころには、痛みが楽になった~とおっしゃっていただけましたwink

 

妊娠中は色々な心身の不調が起こったり、その変化にびっくりしたりすることも

ありますよね。

私は一人目の妊娠・出産のとき、不安で押しつぶされそうだったのを今でも覚えていますcrying

デリケートな妊娠出産期も、ヨガに救われた時が幾度となくありましたwave

妊娠出産を経験したからこそ届けられるヨガがあります。

 

妊娠中の方も安心してご受講下さいheart01

お待ちしております。

 

※ご予約の際妊娠中であることをお伝え頂けますとスムーズです。

 

cloverスケジュール

http://cocoroni-yoga.com/schedule/index.html

 

cloverご予約

http://esp07.dt-r.com/cocoroniyoga/

 

clover料金について

http://cocoroni-yoga.com/reserve/index.html#a05

 

 

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メディア掲載

日本赤十字社

日本赤十字看護大学

東日本大震災後、
被災地にて日本赤十字社と提携し
「シニアヨガ」「親子ヨガ」を
開催いたしました。
(2016年4月~2017年4月)

インストラクター紹介

Yoshiko Ono

▼ Push Profile★ ▼

15年近くヨガを継続する中で得た知識と経験。 そして何より、自身の「働く女性」「妊娠」「出産」「育児」「介護」という女性としての経験が、現代社会を生きる女性の心にどこまでも寄り添い続ける。
そんな彼女が送るレッスンは、多くの女性の心を癒やし、元気づけている。

彼女の引き出しにはヨガにとどまることなく毎日を「楽しむ」ヒントがいっぱい。
主人・娘・息子との4人暮らし。

趣味:料理・読書・ヨガ
好きなスポット:海・温泉・動物園

・インド政府認定ヨガインストラクター
・マタニティヨガ認定講師
・全米ヨガアライアンス RYT200