はじめての方へ

現代は多くの女性が「生きづらさ」を感じている時代なのかもしれません。
もともと私たち女性は自由にキラキラと輝いた存在なのです。
cocoroniyogaはオンラインレッスンを通じて本来の自分を取り戻し新しい毎日を送るサポートをします。

【準備するもの】

>ZOOMのインストールについてはこちら

【レッスンまでのステップ】

・ヨガ初心者でどのレッスンにしたらいいか迷われていましたら
  ヨガ初心者におすすめのレッスン
 から始められて下さい。

・入会金はございません。(初回より回数券はご購入・ご利用いただけます。)

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メディア掲載

日本赤十字社

日本赤十字看護大学

東日本大震災後、
被災地にて日本赤十字社と提携し
シニアヨガ」「親子ヨガ」を
開催いたしました。
(2016年4月~2017年4月)

インストラクター紹介

Yoshiko Ono

▼ Push Profile★ ▼

15年近くヨガを継続する中で得た知識と経験。 そして何より、自身の「働く女性」「妊娠」「出産」「育児」「介護」という女性としての経験が、現代社会を生きる女性の心にどこまでも寄り添い続ける。
そんな彼女が送るレッスンは、多くの女性の心を癒やし、元気づけている。

彼女の引き出しにはヨガにとどまることなく毎日を「楽しむ」ヒントがいっぱい。

趣味:料理・読書・ヨガ
好きなスポット:海・温泉・動物園

・インド政府認定ヨガインストラクター
・マタニティヨガ認定講師
・全米ヨガアライアンス RYT200